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养生有道
想让自己更帅更靓 这六种果蔬帮你实现愿望
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
你知道吗?生活中一些常见的果蔬常吃会有意想不到的效果,想让自己变得更帅、更漂亮,这六种果蔬帮你实现愿望,让你“靓”起来哦。
中国古代素食文化花样百出 令西方人目瞪口呆
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
《说文解字》里,素的意思,是白致缯,洁白而精致的丝织物。虽然朴、素常常并称,但如果仔细琢磨二者字义上细微的差别,则素的审美境界,似乎又要比对自然完全无所作为的朴,更高一层。对中国饮食文化的了解越深,越 ...
为什么有人喝水也会胖?
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
为什么有的人吃得并不多却很容易胖,甚至调侃称喝水也会胖,用尽各种方法减肥都收效甚微;而有的人却可以饱享口福而不胖,减肥不在他们的词典里。 ...
素食健康:赶走黑眼圈 8种素食能帮你
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
黑眼圈是美丽的杀手,再漂亮的脸庞,若是眼睛周围暗淡无光,也会让整体表现扣分。要消除黑眼圈,在生活上要保持充足的睡眠与正常的作息,有充沛的体力作后盾,可防止黑眼圈人出现。此外,饮食的调治也是不可或缺的因 ...
周一请吃素:为何要吃素 一段荤食与素食的精彩对话
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
荤食问素食说:“你为什么吃素?” 素食反问:“你为什么不吃素?”
21种情况下千万不能喝茶水(图)
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 ...
跑步要多久才能减肥 跑步减肥的8个小妙招
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动,其中,原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧,不但让你体重减轻,还可以帮你局部塑型,瘦手臂、腰腹和大腿! ...
芹菜有6个药用功效 教你区分3种芹菜
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾 ...
吃素的摇滚歌手 通过音乐宣传素食理念
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
带有几分古韵的唱腔,古诗词一样的唱词,诉说着解征内心深处对动物的感情。这个已经在动物保护圈小有名气的素食主义者,有着另外一层身份——摇滚歌手。用发带梳起的长发,怀旧的海魂衫,一副文艺男青年装扮的他每个 ...
警惕!大部分人饭后不能走!
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
“饭后百步走,活到九十九”,这是一句广为流传的长寿谚语。但从消化角度来说,这条谚语却并不科学,因此这些年又有了“要想活到九十九,请你饭后不要走”的说法。到底饭后走还是不走?回答是:应因人而异,动静结合 ...
大葱虽好也有禁忌 三种情况绝不能吃
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌 ...
女人一定要多吃苹果 苹果具有多种健康功效
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢? ...
饭后半小时再喝茶!女性饭后养生5大注意
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
如今人们大多注重养生,都希望自己能够身体强壮抵御疾病,至于女性,在此基础上当然希望能够保持青春越变越美。养生已经渗透到了我们生活的方方面面,其实也包括饭后。我们饭后的不少习惯,其实都存在着健康的隐患, ...
豆腐食用有禁忌 5种搭配最营养
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
豆腐,可以说是我们餐桌上的常见食品,含有丰富的营养。但是也不能多吃,食用超过100—150克会促使肾功能衰退、消化不良……不仅如此,在食用搭配上也有所讲究。接下,小编就带你看看食用豆腐的一些注意事项,避免错 ...
饮食“三不”原则终生不得癌
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:47
生活方式的进步,让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。3月23日,卫生部中日友好医院的两位权威专家李佩文教授和万冬桂教授就在本院,为患者奉献了一场精彩的饮食防癌讲座。 ...
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