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养生有道
脚趾反应健康:男人是否肾虚一看脚趾便知
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。
2种芝麻有神奇功效 解读不为人知的的好处
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一。芝麻产品具较高的应用价值。在中国古代,芝麻历来被视为延年益寿食品,宋代大诗人苏东坡也认为,芝麻能强身体,抗衰老,以九蒸胡麻,同去皮茯苓,少入 ...
发现5大好食物 常吃健康多活10年
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
发现5大好食物常吃健康多活10年
红葡萄酒好还是白葡萄酒好?
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
“红葡萄酒好还是白葡萄酒好?”这是少数几个初学者常问,但我一时又不知道从何答起的问题。如果只给出最简单的答复,我会说“两个一样,可以很好,也同样可以很糟糕”,估计没人会对这个答案满意。 ...
怕了亚硝酸盐 主妇自列“禁食”清单
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
亚硝酸盐出现在哪里?亚硝酸盐太可怕了,听说吃了还会致癌。为此,家住汉口的家庭主妇王女士给自家列了一份清单“禁食”:隔夜菜不能吃、腌制品不能吃、千滚水不能喝……亚硝酸盐的危害性真的如此厉害?昨天,武汉市 ...
喝大了该咋办?三个解酒误区要注意
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
年末聚会增多,喝酒畅谈也就成了家常便饭,不少男性朋友喝到兴致高涨,在这里要提醒各位男性朋友,畅聚虽好,但饮酒过量会损害身体健康,而不少人在解酒方面也容易陷入误区。以下三点需要注意。 ...
你会洗澡么?揭秘最健康的洗澡顺序
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。 ...
心理探秘:美国学者证实近墨者确实黑
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
“近朱者赤,近墨者黑”,这句古话被美国莱斯大学、宾夕法尼亚州立大学和亚利桑那州立大学联合研究证实了。研究发现,与“肮脏”有关的东西会增加欺骗行为,与“清洁”相关的物品让人回归道德。 ...
糖友冬季宜吃7种水果
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
现如今冬季水果种类也丰富,对于糖尿病人来说选择性也变多了。在冬季的时候,糖尿病患者适合吃什么样的水果,以及什么时间吃,一起来了解下!
身体七个部位需不同的营养
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
维生素的作用:有研究表明,维生素D可以提高大脑灵活度,增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法,同时可以考虑服用补剂。
日本百岁医生的养生宝典
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
“灯光可不可以打亮一点,那样大家才可以看清楚我年轻的脸。”这是现年103岁的日本国宝级医师日野原重明演讲前的开场白。
便秘要大口喝水 揭秘什么时候喝水最排毒
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
对于喝水,喝多都是渴了就喝,这虽然也没有错,但如果能够掌握住喝水的学问,按照最佳的时间段来喝,那不仅仅能解渴,还能排毒养生防病呢?那么,一天中喝水的最佳时间是什么呢?下面,小编告诉你一天中最该喝水的十 ...
10个习惯堪比“补药” 坚持可延年益寿
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
中医主张“天人合一”的整体观,生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠就无法很好地完成排浊功能,毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。 ...
关节不好多吃七食物 爱吃甜食五注意
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
跟糖尿病患者一样,关节不好的人也要格外注意自己的饮食。美国“健康在线”网站载文,刊出美国纽约注册营养师丹尼恩·斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的7种食物”。 ...
吃鱼的哪个部分最营养
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
吃鱼的以下部分最营养。
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