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养生有道
火腿传奇
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
就像中国有“生在苏州,玩在杭州,吃在广州,死在柳州”的老话一样,老外的说法是:“住在法国,行在美国,吃在西班牙。”西班牙人会吃、能吃得令人折服,他们吃的是那样认真、那么科学、那样雅致、那么从容不迫。西 ...
秋季必吃红薯 秋天最适合吃的食物
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张,也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物,应当 ...
告诉你怎么吃肉最补身体
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
古人认为肉类食品吃多了会使脾胃消化功能呆滞,还会影响气血功能的畅达。现在越来越多的实验证明,吃肉过多对人体非常有害。
女性补肾吃什么 六款养生粥效果俱佳
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
女性补肾吃什么?女性同样需要补肾,随着年纪的增长,女性的肾会随之老化,这时需要女性及时的补肾才能让身体保持健康,那么女性该如何补肾呢?今天推荐食疗养肾法,下面小编就为大家推荐六款补肾粥的做法,让您在吃中 ...
黑蒜是神药?
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
刺鼻的气味、悠久的历史,再加上各种各样的“功效”传说,这些都使得大蒜成为了一种特别的蔬菜。科学文献中也能找出不少关于大蒜功效的研究,从成分分析、动物实验,到流行病学调查甚至干预性对照实验都有不少,但目 ...
7个小方法有助止胃疼
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
胃疼怎么办?大部分胃病患者都有过这样的体验:胃痛常常在工作时间不期而至,身边又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛。 ...
吃剩菜的危害 吃剩菜有什么坏处
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
在很多的酒席上我们都可以看到打包的现象出现,这样既经济又省了第二天的做饭的苦恼,还节约了社会资源,何乐而不为呢?剩菜打包,真的是一举两得吗? ...
人类为啥要打哈欠?打哈欠为啥会传染?
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
哈欠是整个动物界的普遍现象,但是我们仍旧没有搞清楚它的作用。
瘦身清热两不误,必须知道的秋季养生10大食物
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
进入秋季后,还可以适当食用一些鸡肉、猪肝、鲜鱼、葡萄、核桃、芝麻、大枣、板栗、莲子、山药等平补食品,以增强体质,促进慢性疾病的康复。进入秋季后要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品,对于有 ...
方便面如何健康吃
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
煮方便面 方便面是垃圾食品。常常听人这样说。 方便面是五大营养素俱全的食品。方便面是营养平衡食品。也有专家出语惊人地这样说。 到底是什么样的食品?让我们揭 ...
寡人的健康纠结:不穿秋裤会不会患关节炎?
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
核心提示:受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一,但寒冷本身并非导致关节炎的原因。穿不穿秋裤纯属个人习惯,不会因此患上关节炎。但是人们还是应该爱护自己的双腿,在不能承受寒冷的情况下,要注意及时保暖。 ...
最不起眼6大长寿食物
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿。
大枣补气养血 但4种人千万别吃枣
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。
瓜果美肤法:秋季吃南瓜健康又美容
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
瓜果美肤法:秋季吃南瓜健康又美容 2014年09月16日 11:47 来源:39健康网 瓜果美肤法:秋季吃南瓜健康又美容(华盖供图) 如今,加入了蔬菜的商品越来越多,最受到人们欢迎的是大量的果蔬汁,对于聪明的厂商来 ...
秋天吃什么素材最好?
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:46
秋季吃什么素材比较好,小编介绍几种好吃又养眼的素材吧!
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