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养生有道
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食出健康
宁化河龙贡米:好稻种出好米
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食出健康
发布于 2016-5-4 11:21
在古代,贡米是皇亲国戚吃的大米。宁化县河龙乡等好多乡镇,就能种出这样的贡米。
客家乡亲,食药总局说春节不要买这15种食品
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食出健康
发布于 2016-1-28 11:51
春节临近,国家食药监总局近期针对节日热销食品组织了春节专项抽检。共抽检粮食及粮食制品、肉及肉制品、食用油等9类食品1073批次样品,发现不合格样品15批次。 ...
全国名特优新农产品——“客家金牡丹”茶
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食出健康
发布于 2016-1-20 21:16
2015年11月,一款名为“客家金牡丹”的茶叶获全国名特优新农产品称号,开启了闽茶新秀的新征程。
【养生】客家人煲汤常用的药根,都是宝贝!
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养生有道
发布于 2015-10-23 14:10
客家人常年住在山区,对山上的一草一木情有独钟,那些草木对人体有药用疗效,也口口相传。逐渐形成了独有的客家药根饮食文化。在客家人的餐桌上,一锅药根煲的靓汤是必不可少的。 ...
秋凉注意养胃 养胃小攻略
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养生有道
发布于 2015-9-1 11:53
进入深秋越来越冷,胃部要防止秋冻,就应当调整生活和饮食习惯,多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有哪些,如何养胃最健康?首先要注意养成良好的生活习惯,积极食疗,同时加以按摩保健,让胃部不再受冻。那么,秋 ...
国外专家:不同月份出生的客家人命运不同
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养生有道
发布于 2015-8-29 15:35
英国一项研究显示,不同月份出生的人未来从事的职业可能也不同。 一月生人从医、讨债和房地产经纪专业的较多;一月出生的名人有美国摇滚乐鼻祖猫王和英国著名电视女厨奈杰拉·劳森。 二月生人中多有艺术家和交 ...
女性保健 最毁乳房的10大坏习惯
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养生有道
发布于 2015-8-24 07:06
乳房是女性的亲密朋友,为女性增添美丽,也需要女性一生呵护。一些不良生活习惯却会使它们“受伤”,导致乳腺疾病。下面就来看看,哪些坏习惯形同给乳房“上刑”。 内衣有蕾丝边。蕾丝多是涤纶、锦纶和氨纶制成 ...
世卫组织:建议中国人吃蔬菜和水果要“削皮”?
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食出健康
发布于 2015-4-14 14:50
世卫组织还针对中国建议,对根块类蔬菜和水果要彻底削皮,对叶菜和水果要用安全的水浸洗。
假冒桶装水泛滥 怎么辨别真假桶装水?
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食出健康
发布于 2015-4-10 13:57
你能想象吗?花高价买来的桶装水,很可能就是一桶自来水;更可怕的是,也许还是一桶被二次污染、细菌超标数百倍的自来水。
春季容易烦躁 注意养心养神
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养生有道
发布于 2015-4-3 14:19
传统养生观点认为,肝主升发,与春天万物萌发之机相应,所以在精神调养方面,应着眼于一个“生”字,一定要让情志生机盎然,务必保持思想开朗,积极向上,乐观豁达,精神愉快。这是春天调神的一个重要环节。 ...
防止小儿“上火”的七个办法
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养生有道
发布于 2014-7-3 21:40
儿童体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝,有 ...
夏季养生怎么吃?
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养生有道
发布于 2014-7-3 21:35
在炎热和多雨的夏季,高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调,这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等,小孩易出现受凉或腹泻等症状。夏季养生面对雨季天气,该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢?夏季养生 ...
当心10件小事让你睡不着
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养生有道
发布于 2014-5-18 21:12
美国《赫芬顿邮报》近日总结了10个让人意想不到的扰眠因素,帮你揪出扰乱睡眠的源头。 晚饭吃太晚。如果你的饮食一直很规律,但突然间有了很大的改变,比如晚饭时间推后了几个小时,就有可能对睡眠造成负面影 ...
五谷杂粮食疗养生的功效有哪些?
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食出健康
发布于 2014-5-18 21:03
五谷杂粮一般被俗称为“粗粮”,种类不少,比较常见的有玉米、燕麦、荞麦、大麦、扁豆、黄豆等,很多营养学家都提倡五谷杂粮食疗养生,那么五谷杂粮食疗养生的功效有哪些呢? 优越的美容疗效 五谷杂粮食物大多偏碱性 ...
四类食物不宜放入冰箱
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养生有道
发布于 2014-5-18 20:58
好多人都以为食物放进冰箱就会 “安全”,不会变味、不会变质,实际上,冰箱只是通过降温的方式,抑制细菌的繁殖速度,但食物存放时间过长,一样也会变质,吃了有可能会让人发生恶心、呕吐、腹泻等“冰箱食物 ...
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