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心灵鸡汤
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养生有道
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食出健康
你会洗澡么?揭秘最健康的洗澡顺序
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。 ...
喝大了该咋办?三个解酒误区要注意
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
年末聚会增多,喝酒畅谈也就成了家常便饭,不少男性朋友喝到兴致高涨,在这里要提醒各位男性朋友,畅聚虽好,但饮酒过量会损害身体健康,而不少人在解酒方面也容易陷入误区。以下三点需要注意。 ...
怕了亚硝酸盐 主妇自列“禁食”清单
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
亚硝酸盐出现在哪里?亚硝酸盐太可怕了,听说吃了还会致癌。为此,家住汉口的家庭主妇王女士给自家列了一份清单“禁食”:隔夜菜不能吃、腌制品不能吃、千滚水不能喝……亚硝酸盐的危害性真的如此厉害?昨天,武汉市 ...
红葡萄酒好还是白葡萄酒好?
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
“红葡萄酒好还是白葡萄酒好?”这是少数几个初学者常问,但我一时又不知道从何答起的问题。如果只给出最简单的答复,我会说“两个一样,可以很好,也同样可以很糟糕”,估计没人会对这个答案满意。 ...
发现5大好食物 常吃健康多活10年
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
发现5大好食物常吃健康多活10年
2种芝麻有神奇功效 解读不为人知的的好处
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一。芝麻产品具较高的应用价值。在中国古代,芝麻历来被视为延年益寿食品,宋代大诗人苏东坡也认为,芝麻能强身体,抗衰老,以九蒸胡麻,同去皮茯苓,少入 ...
脚趾反应健康:男人是否肾虚一看脚趾便知
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。
老百姓下馆子千万别点四种菜(图)
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿瘤。对此,美、英等国政府曾先后给老百 ...
厨房竟有不为人知的七大健康危险
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
我们每天都会使用抽油烟机、燃气灶、不粘锅等厨具,然而多数人却不知道厨具使用寿命也有严格的限定。如果厨具长期处于“超期服役”的状态,轻则不利身体健康,重则危及生命。美国《赫芬顿邮报》6月27日载文,刊出“ ...
儿童不愿吃早餐怎么办?
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
儿童不愿吃早餐怎么办?每天早上,妈妈都为学龄前儿童准备了丰富的早餐,但是,孩子却不愿吃,这可怎么办呢?小编提醒家长们,在这个时候一定要想办法让孩子吃早餐。因为,宝宝不吃早餐,时间久了就会影响到正常发育 ...
揭秘:身体缺乏7大营养素的警报
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单、易行、安全、有效的妙法。
三大营养早餐迅速“补救”身体
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
早餐是我们一日三餐中最重要的一餐,早餐吃得营养能够提高我们的工作效率。那营养早餐怎么搭配好呢?下面,营养保健小编为大家推荐几种营养早餐搭配技巧,感兴趣的朋友马上来看看吧! ...
黑豆最补肾益气两种吃法
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风 ...
哪些小胃病最易变成癌 如何预防治疗
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
胃癌是我国的一个常见病,随着目前人们对养生要求的提高,也出现了各种各样的“致胃癌论”,可孰真孰假难以分辨。那么,究竟在这场健康博弈当中,是什么样的步步惊心,让我们陷入了胃癌这样一个绝杀的境地? ...
7大短命的饮食法 8成人都这么吃
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养生有道
发布于 2016-5-23 16:45
享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧! ...
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