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食出健康
经期正确的护理法 为你健康加分
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:02
点击图片进入下一页 核心提示:月经期,不当的护理和行为习惯会引起经期不适或者加重经期不适。哪些行为会为你的健康加分?来看看吧。 一、饮食篇 月经期要多吃三类食物: 1、蛋白质:白色肉类、蛋、豆腐 ...
专家解读17个水果禁忌要知道
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:02
点击图片进入下一页 水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人们最关心的食物之一。一直以来,关于水果的说法层出不穷,究竟孰对孰错呢? 说法1:上午的水果是金,中午的水果是银,下午的是铜,晚上的是铝。 ...
酸甜苦辣咸也可用来帮你助性
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:02
点击图片进入下一页 人生在世,离不开两件大事:饮食和性爱。在饮食当中,酸、甜、苦、辣、咸,这五种味道不仅关系到口感,其实与性也密切相关。早在两千多年前,中医就通过五味搭配,帮助人们调理性功能。本期, ...
盘点那些最不健康的避孕方法
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:01
点击图片进入下一页 核心提示:你知道几种避孕方式呢?你对避孕又了解多少呢?然而你知不知道有些避孕方式会影响健康的呢?快来看看吧! 1. 禁欲: 成功率100% 成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子, ...
女性胸部健康的8大秘密你知道吗
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:01
点击图片进入下一页 Q:太平公主会不会乳腺增生? A: 乳房小不会得乳房疾病是不科学的,即使提早终止乳房发育的女性,体内激素分泌只要出现异常,同样会引起各种乳腺的问题,在我见过的乳腺疾病患者中就有很多 ...
私处护理要科学 否则妇科病缠身
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:01
点击图片进入下一页 铺天盖地的资讯都在告诉女人该如何呵护宝贵的脸蛋,可给女人私处养护的教育和警示却非常少。女人的脸是女人标识,是自己的,外表的,别人看的;女人的私处是女人的源泉,是私属的、体内的。 ...
中医按穴法防干燥天气鼻腔易出血
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:00
点击图片进入下一页 核心提示:由于人的鼻腔粘膜较薄,天气干燥时,粘膜中的毛细血管容易脆变,破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果,或者与蜂蜜一起使用,对于缓解鼻子干燥有较好的疗效。 鼻腔内干燥、鼻塞,甚 ...
失眠或气血差 白领应为自己减压
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:00
点击图片进入下一页 失眠的原因比较复杂,既有病理上的原因,也可能是因为思虑过重、情绪波动过大。对白领人士来说,喝了太多咖啡等饮料,会出现睡眠障碍,甚至失眠。但是,白领人士失眠还有一个原因往往被忽视, ...
黄色食物女性补充荷尔蒙的助力
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食出健康
发布于 2016-5-23 17:00
点击图片进入下一页 核心提示:中医认为,人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物,与人体的五脏六腑有着阴阳调和的关系,合理地搭配饮食,有助于提高荷尔蒙的分泌。 ...
经期需补血止痛 7款红糖饮满足你
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食出健康
发布于 2016-5-23 16:59
点击图片进入下一页 红糖对女性来说是生活中的益母草,不仅在经期喝 ,经前的两天到三天最好也喝,那样即可以补血益气,还可以活血止痛,有助于经血下行。小编告诉你经期喝这7款红糖水,可以补血调经。 经期喝 ...
起床前“黄金十分钟” 床上养生
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食出健康
发布于 2016-5-23 16:59
对于很多人来说,养生已经成为最重要的功课。对于养生来说,清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的黄金十分钟,就可以全天精力充沛,长期坚持则能延年益寿。点击图片进入下一页 手指梳头一分钟 每 ...
女性须知 安全期只有99%安全避孕
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食出健康
发布于 2016-5-23 16:58
点击图片进入下一页 安全期只有99%安全避孕 如何成功避孕是关系到女性健康的大问题,只要细心,你就能够远离失败,成功避孕。 口服避孕药被使用了20多年,再谈起这个话题,女性朋友对避孕药的感觉却是大不 ...
须知女性乳房健康与心情好坏有关
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食出健康
发布于 2016-5-23 16:58
点击图片进入下一页 核心提示:女性的乳房健康和心情有密切关系,心情愉悦有助于染乳房保健,长期精神紧张,情绪低落,压力大容易导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。 女性乳房健康与心情好坏紧密相关。 ...
私处小“感冒”专家教你预防智慧
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食出健康
发布于 2016-5-23 16:58
异味、瘙痒、黏腻私处小感冒也能给女性的身心带来很大的负担,下面跟随小编来剖根问底,各个击破吧。点击图片进入下一页 NO.1白带异味 正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味;其分泌量受体内激素 ...
剖腹产后太早怀孕或致子宫破裂
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食出健康
发布于 2016-5-23 16:57
点击图片进入下一页 核心提示:据报道,一剖腹产产妇产后几个月又怀孕,结果胎死宫内分娩且子宫破裂,命悬一线。专家建议,剖宫产后至少要间隔两年才能再孕,且妊娠后要及早到医院检查。 怀孕本来是件值得高兴 ...
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