加入收藏
登录
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
道具
勋章
任务
门户
设置
退出
搜索
搜索
文章
帖子
用户
客家人
客家山歌
客家话
客家美食
研究
客家艺术
文创
客家民居
社团
客家文学
非遗
客家民俗
景点
分享
寻根
古村
攻略
资讯
音乐
山歌视频
戏剧
客家影视
客家妹
全球客家
五句板
专题频道
订阅
养生堂
下级分类:
心灵鸡汤
|
养生有道
|
食出健康
秋冬进补宜喝汤 养生食材无须太“大补
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
民间广泛流传着“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”的俗语。“抠抠族”如何在秋冬进补?该如何补?营养专家建议秋冬进补多饮汤,特别是炖汤,不仅能保持食物的原汁原味,且营养成分大多融在汤水里, ...
钙含量极高的西葫芦 西葫芦的营养价值与功效
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
西葫芦,又名美洲南瓜,是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。
凤凰一素:春季养肝吃菠菜 七个营养食谱让你百吃不厌
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
春季万物复苏,是身体各种脏器最好的调养之季。而在当季的蔬菜中菠菜是补肝最好的蔬菜。食用菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥”可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。 ...
素食健康:科学吃素 给素食主义者的9点建议
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
据美国《赫芬顿邮报》报道,现在素食主义者越来越多,其中包括很多演艺圈和政界的名人,他们都开始倡导不食用动物制品。不过,要做一位严格的素食主义者并不是那么容易,以下9个问题是素食主义者需要注意的。 ...
秋葵被称为“减肥高手”,它真有这么神?
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”,秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大学附属中山医院营养科主任高键为你解答。 ...
女性抗衰喝豆浆 美颜无压力
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。对女性来说更是养生佳品,对延缓衰老有很大的帮助。
吃素到底有没有营养?看完这个你就知道了
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
不少人对吃素有误解,觉得素食含热量低,蛋白质与脂肪含量少,长期食用容易导致营养不良。但是你知道吗?最新的调查发现,吃素的好处可多啦,能抗癌护心,强身健体,还有利于美肤延寿!不信?快看以下内容! ...
初秋进补多吃素三宝 可补充夏季带来的虚损
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
俗话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人,在初秋合理进补,可以补充夏季的虚损。 ...
脚上三个特点说明寿命长
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要性,往往是发现脚疼痛或不适后才发现,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系,我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况,今天小编就带大家一起来了解下脚 ...
成功男人早晨会做5件事
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
据台湾《经济日报》报道,善用晨光很可能是掌握成功和健康人生的关键。早起是许多企业执行长、政府官员及其他具影响力人物之间的共通点。
其实并不复杂 肝脏排毒只需三步
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点,同时肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜。肝脏排毒不好时,通常会出现一些症状,比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等, ...
肠胃道疾病 口臭预示四种疾病
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
46岁的志豪长期受口臭困扰,也因这问题,使他的人际关系大受影响。虽然试过很多偏方,也花钱吃中药仍不见成效。后来,在家人劝说下,他勉强到牙科门诊接受检查,原来志豪是25年烟龄的老烟枪,加上本身患有牙周病却迟 ...
枸杞有三大副作用 您了解吗?
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
核心提示:对于枸杞,人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上,对于其他的就了解得不多了,其实,枸杞确实有着不错的养生功效,但是同时它也可能带来一些副作用。 ...
只花1分钟就能增寿20岁的6种绝招
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口,你现在需要认真思考一下:以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单,而且做到每条只要60秒或者更短时间。 ...
毛巾有十个你意想不到的神奇功效
@
食出健康
发布于 2016-5-23 16:50
中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一 ...
1 ...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
... 42
/ 42 页
下一页
热门推荐
海南
13
2016-04-29 | huge
海南儋州山歌选手李美金、梁永新的成长故事
儋州市南丰镇——李美金、梁永新两位山歌选手的家乡,寻觅到了他们成长的故事。
Read More
排行榜
1
不是到梅州开个会吗?这些客家人开什么飞机
2
客家文化与犹太文化的源头
3
胡杏儿做客家大嫂 严守家规在祠堂拜堂成亲
4
广东惠州博罗赛区“最美客家女”20名强出炉
5
毛泽东《寻乌调查》中的客家风采
6
2014第六届全球客家妹形象大赛冠军-河源妹
7
公祭客家精神領袖黃石華博士 追悼大會在
8
独家:美丽+时尚+性感的客家妹——吴惠徐【
9
娶妻当娶客家女:最美河源龙川客家妹【组图
10
2014第六届全球客家妹形象使者大赛亚军-吴
今日热门
海南儋州山歌选手李美金、梁永新的成长故事
恪守习俗的海南客家人
浅论海南客家方言的魅力
永定土楼美如画卷 每年吸引近三万人参观
赖际熙:广东增城的骄傲,客家人的光荣
prev
next